INFORME DE CONDICIÓN FÍSICA – SISTEMA SEMÁFORO

Datos del estudiante

• Nombre: Juan Pérez
• Edad: 14 años
• Curso: 9° Año
• Fecha: 10/04/2026

Resultados de Evaluación (Batería ALPHA-Fitness)

Prueba	Resultado	Nivel	Interpretación
Resistencia (Course Navette)	6 etapas	🟡	Nivel aceptable, pero puede mejorar
Salto Horizontal	1.70 m	🟢	Buena potencia de piernas
Velocidad 20 m	4.2 s	🟡	Velocidad media
IMC	22.5	🟢	Peso adecuado para su talla

Interpretación General

Nivel global: Bueno
El estudiante presenta una condición física adecuada, con fortalezas en fuerza y áreas a mejorar en resistencia y velocidad.

Fortalezas

• Buena fuerza explosiva en miembros inferiores
• IMC dentro de rango saludable
• Buena disposición en las actividades
  
  
  

Aspectos a mejorar

• Resistencia aeróbica
• Velocidad de desplazamiento
• Constancia en la actividad física
  

  

  
  
  
  

Recomendaciones

✔ Realizar actividad física 3 a 4 veces por semana
✔ Practicar deportes como fútbol o atletismo
✔ Ejercicios de resistencia (correr, saltar cuerda)
✔ Juegos de velocidad y reacción
✔ Mantener buena hidratación y alimentación

Observación docente

El estudiante muestra potencial para deportes que requieren potencia, como fútbol o baloncesto.
Se recomienda continuar con entrenamiento progresivo para mejorar su resistencia.

Conclusión

El uso del sistema semáforo permite identificar de forma clara el estado físico del estudiante, facilitando la toma de decisiones pedagógicas y motivando su mejora.